Eu sei

"-Tenho medo.
-É bom ter medo. Significa que temos algo a perder.
-Tens medo?
-A toda a hora."




"-Tenho medo.
-Eu sei. Tu consegues. Termina num segundo. Tu consegues."

A woman's worth

Ela é bonita, ele charmoso...
Porque não é a beleza que confere charme às pessoas.

Alicia Keys and Joaquín Cortés - Fallin' and A woman's worth

Fim de Semana

Espírito livre.
Há muito que precisava sair...

A Sua

Há um ano estavamos na Zambujeira. De dia praia, de noite Trivial, sempre rapazes contra raparigas... "não sabe, não sabe, vai ter que aprender, orelhas de burro e cara de E.T."

Saudade...

Marisa Monte - A Sua

Desbocadas

Creio já haver escrito isto mas hoje tenho necessidade de repetir.

Há gente burra. Há gente estúpida.

E ainda há pessoas que, de uma forma que me transcende, conseguem acumular, são burras e estúpidas. Há pessoas que só conseguem tecer comentários descabidos e maldosos.

É que já não há quem aguente a porcaria da conversa.

Doze anos e nada? Foidoce!

Turn me on

Norah Jones - Turn me on

Quem ser

Somos fruto do que recebemos desde que nascemos.

A socialização é orientada de acordo com quem nos socializa.

Ao longo dos anos vamo-nos moldando. Recebemos, filtramos e retemos o que nos interessa.

O socializador primário é a família. São os pais, irmãos, avós, tios e primos que nos ensinam o básico da vida.

Mas a família é apenas um ponto de partida. Depois, muitas portas se abrem, muitas pessoas entram nas nossas vidas.

Diz-se que "os amigos são a família que escolhemos". Verdade! Muitas vezes sinto que o sentimento supera em muito o sangue que partilho com algumas pessoas, com as quais não me identifico. Não é por mal, mas não há contacto, não há identificação!

A família que pudemos escolher ama-nos como somos, protege-nos, partilha connosco o que há para partilhar, elogia-nos e caminha connosco. Somos uns para os outros!

Não esqueço o que os meus pais me ensinaram. Do pai o rigor, a disciplina, a vontade de lutar por mim e pela mãe. Da mãe, o sentido prático, as observações, a força que sempre mostrou, mesmo quando tudo esteve perto de desabar.

Por isso, tento ser como me ensinaram a ser. Mas não fico por aí e quero mais. Se antes não podia escolher, agora posso. Vou mudando com o tempo. Acredito que pode mudar-se, se se quiser mesmo.

Adorável

"You dont know how lovely you are
I had to find you, tell you I need you
(...)
Tell me your secrets, and ask me your questions
Oh lets go back to the start..."


Coldplay - The scientist

Cirrose

"A cirrose é uma doença crónica do fígado, caracterizada por fenómenos de destruição e regeneração das células deste órgão, com consequente desorganização da sua arquitectura. A incidência global corresponde a cerca de 200 a 300 casos desta doença, por cada 100.000 habitantes. É mais frequente no sexo masculino, embora o sexo feminino possua uma maior susceptibilidade à acção nefasta do álcool. As suas causas são variadas, sendo as infecções virais e o alcoolismo as mais significativas. Em Portugal, sabemos que o álcool é o principal responsável pela maior parte das doenças do fígado, visto o seu consumo ser tão elevado entre nós. Na realidade, existem estudos epidemiológicos que confirmam uma grande relação entre a ingestão de álcool e a mortalidade por cirrose hepática. Na maior parte dos casos, o desenvolvimento de cirrose alcoólica ocorre ao fim de, aproximadamente, 10 a 15 anos de ingestão não moderada. No entanto, a doença pode instalar-se muito mais rapidamente, nomeadamente, em adolescentes, podendo surgir uma fatalidade num período muito curto de tempo. Esta patologia tem, habitualmente, um modo de instalação insidioso, manifestando-se por fadiga, mal-estar geral, diminuição do apetite, emagrecimento, alterações do comportamento, atrofia dos músculos, alterações cardíacas e renais, hematomas de grau variável, anemia, tonalidade amarelada da pele e das mucosas, entre outras. O prognóstico da doença depende das repercussões orgânicas da mesma, ou seja, das suas complicações. Uma vez que o álcool constitui o factor primordial que leva ao aparecimento desta patologia, os doentes que continuarem a consumi-lo terão, obviamente, um pior prognóstico. De facto, dos doentes que conseguem deixar de beber definitivamente, aproximadamente 70% sobrevivem ao fim de cinco anos, mas nos que não conseguem essa abstenção apenas cerca de 30% costumam sobreviver. Por todas estas razões, a luta contra o alcoolismo é uma tarefa prioritária em todas as suas vertentes, tanto a nível individual como institucional, com o objectivo de combater todas as repercussões humanas e económicas deste grande flagelo social."

Teresa Remédios, médica

Amy Winehouse - You know I'm no good

Sem Poesia

Não tenho jeito para a poesia.

Mutya Buena - Real Girl

Bittersweet

Há cenas do carai...


The Verve & Coldplay - Bittersweet Symphony

Sing it if you understand

"But, my God, it's so beautiful when the boy smiles, wanna hold him, maybe I'll just sing about it!"

Pedro Abrunhosa - Agarra-me esta noite

You did good

Grey's Anatomy - Bomb Episode

"You can do this..."

Float like a cannonball

"There's still a little bit of your song in my ear (...) It's not hard to grow when you know that you just don't know."


Damien Rice - Cannonball

All I can do...

Ingrid Michaelson - Keep Breathing